Yoga en ademhaling, groepslessen



- De yogalessen zijn zacht en dynamisch. Het is een ademgebaar. Elke ademhaling wordt gesynchroniseerd met de beweging. Deze methode maakt onze gewrichten en...

Nieuwe lessen JANUARI - MAART 2019

19 12/2018

Yoga en ademhaling, groepslessen

- De yogalessen zijn zacht en dynamisch. Het is een ademgebaar. Elke ademhaling wordt gesynchroniseerd met de beweging. Deze methode maakt onze gewrichten en spieren warm en soepel. Het bouwt ons lichaam op voor de volgende lichaamshoudingen. Dit resulteert in een soepeler en sterker lichaam. De weerstand tegen stress en angst wordt groter en het verhoogt de productiviteit.

- De lessen gaan door in de Boembekemolen. De molen ligt op het kruispunt van Rozebeke, Zottegem en Brakel. Adres: Boembeke 18, 9660 Brakel.

- Er is plaats voor maximum 12 mensen per les. Dit is ideaal omdat er in een kleine groep een intieme sfeer is en de aandacht gaat naar iedereen.

Lot geeft les op maandag, Sitti geeft les op donderdag. De beginnersles van woensdag wordt afgewisseld gegeven door Lot en door Sitti.
De ademhalingslessen gaan door op donderdag om 20u
KALENDER

- De reeks bestaat uit een aantal lessen die elkaar opvolgen. Gedurende de lessen ervaar je een geleidelijke opbouw en krijg je meer inzicht in alle aspecten van yoga. Na elke reeks kunnen mensen verschuiven naar andere niveaus.

- Je kan steeds kiezen om 1 of 2 keer per week naar de les te komen. We raden sterk aan om 2 keer per week te komen. Je inzicht in yoga versterkt zich. Je lichaam wordt sneller soepel en sterk.
Elke les heeft zijn eigen opbouw.

- De prijs per les is 11 euro. Kom je 2 keer per week naar de les, dan betaal je 10 euro per les.

De betaling gebeurt vòòr de start van de lessen. Er is een
reeks van 12 lessen op maandag = 132 euro
reeks van 12 lessen op woensdag = 132 euro
reeks van 12 lessen op donderdag = 132 euro

- Wacht niet met te beslissen, er zijn steeds nieuwe geïnteresseerden. Je inschrijving is compleet na registratie van je betaling.

- Heb je interesse, schrijf je dan EERST in via info@bodhi.today
Je kan dan het bedrag storten op Bodhi - BE70 0635 8770 2625 - Borstekouterstraat 72 - 9630 Zwalm.
MET IN DE VERMELDING : JE NAAM EN VOORNAAM EN WELKE REEKS(EN) JE WENST TE VOLGEN.

- Wij brengen yogamatten en accessoires. Draag comfortabele kledij.

News Archive

Hou me op de hoogte!