Bedrijfslessen

Bedrijfslessen zijn lessen mindful yoga voor een groep, aangevraagd door het bedrijf.

Bedrijven hebben meer en meer vraag naar yogasessies. Yoga komt de werknemers en de algehele sfeer binnen een bedrijf ten goede. Yoga beïnvloed het lichaam en de geest. Door meer yoga aan te bieden binnen een bedrijf, vermindert het stressgehalte aanzienlijk.
De yoga die wij aanbieden voor bedrijfsgroepen is mindful yoga. Deze yoga is vloeiend en zacht. Ze brengt de geest, de ziel en het lichaam in een perfect evenwicht. De beweging is synchroon met de ademhaling, waardoor gewrichten en spieren zich openen zonder spanning. Door de zachte aanpak gaat de aandacht naar de ademhaling. Zo wordt deze yoga meditatief.

Wanneer deze twee kwaliteiten gecombineerd worden op de juiste manier, dan zuiveren zich spieren, organen en beenderen en worden ze sterker. Klachten zoals asthma, rugpijn, stress... verlichten. Mindful Yoga maakt ons energiek en zelfzeker. Onze levenskwaliteit verbetert naar een positief denken en naar gelukkig zijn.
 

Op aanvraag kan u bedrijfslessen nemen die gegeven worden in uw bedrijf of op de locatie die door uw bedrijf wordt gekozen. De prijs wordt o.a. bepaald door de grootte van de groep en wordt overeengekomen.

Maak een afspraak!






Bedrijven hebben meer en meer vraag naar yogasessies. Yoga komt de werknemers en de algehele sfeer binnen een bedrijf ten goede. Yoga beïnvloed het lichaam en de geest. Door meer yoga a...